肠镜检查能否顺利、观察是否清晰，饮食准备至关重要。在此特别提醒：吃不对可能白忙一场，吃对了检查事半功倍。下面为大家整理了肠镜前的饮食全指南。
检查前三天：低渣饮食选择易消化、少残渣的食物，如白粥、面条、馒头、蒸软土豆、去皮鸡肉或鱼肉、鸡蛋羹等。避免高纤维食物，如粗粮、豆类、坚果、绿叶蔬菜、带籽或带皮水果。同时减少产气饮品，如牛奶、豆浆、碳酸饮料，以防腹胀。
检查前一天晚餐：清流质饮食晚餐以米汤、蜂蜜水或运动饮料（不含红色/紫色色素）为主，避免固体食物及红色或紫色果汁、咖啡和奶制品。晚餐后应禁食，一般不再进食任何食物。
清肠药物：时间与水量是关键严格按医嘱服用硫酸镁钠钾口服液或复方聚乙二醇等清肠药物，通常需分次服用并大量饮水。拉出清水样便液、无粪渣才算达标。服药期间避免铁剂、铋剂等影响粪便颜色的药物。高血压、糖尿病患者需提前与医生沟通调整用药。
肠镜前忌食带籽水果，如火龙果、猕猴桃、草莓容易粘肠壁；红色食物，如西瓜、番茄、红心火龙果可能干扰判断；油炸高脂食品难消化、清肠难度增加，这些都应避免。
展开剩余43%特殊人群调整糖尿病患者应选无糖流食并监测血糖，高血压患者需注意血压变化，长期便秘者可提前用缓泻剂或延长低渣饮食时间。
其他注意事项不要临时改变饮食计划，以免清肠不彻底。若清肠后仍排浑浊便液，应及时联系医生评估是否需要追加清肠。检查后饮食应从流食逐步过渡到正常饮食，避免暴饮暴食。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：株洲市人民医院 消化内科 刘玲】
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